冬季粉刺痘痘来袭，注意这些防止毁容！
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进入专家答疑区，痣斑疣痘有问必答
生活中由于各种各样的原因，不仅仅只是痘痘反复生长，而粉刺更加的反复无常，寒冷的天气已经让人忍受不了了，却还要忍受粉刺和痘痘的烦恼。你知道为什么许多人有这样的肌肤问题吗？痣荟堂专家指示，其实是大家在生活中的一些事情没有注意到造成的，那哪些事情是需要注意的呢？
引发粉刺、痘痘的6大“毒手”
1、皮肤深层清洁不够
清洁是皮肤护理中非常重要的一步，这里面很多长痘痘和粉刺的原因，由于皮肤深层清洁没做好，就容易导致毛孔堵塞，引发痘痘和粉刺。大家清洁的时候要注意，要先将双手洗净，温水打开毛孔，再将洁面乳温和的置于掌心涂于面部，在轻细打圈式揉搓，从而达到深层清洁的效果。对于那些黑头粉刺较明显的地方，洁面的泡泡最好多逗留10秒。
2、拒绝滥用化妆品和化浓妆
现在市场是流通的化妆品种类繁多，但其中不合格的也很多。这是许多女性朋友就存在长时间滥用化妆品或是化一些浓妆，影响自己的皮脂腺，加速毛囊角化已经阻塞，从而诱发粉刺等问题。大家就要注意了，在选择化妆品的时候一定要慎重，要根据自己的肤质和习惯为基础来选择，才能有效的减少对肌肤的伤害。
3、环境因素
现在随着环境的不断恶化，包括空气、土壤、水、噪音、射线等污染，常常让大家的皮肤处在一个非常严重的防护状况，皮肤的新陈代谢也在减慢，从而皮肤的抵抗力也降低，更容易诱发粉刺、痤疮这些皮肤问题。这时大家要做好的是，在睡前的皮肤修复工作，比如卸妆、洁面、补水、锁水这些工作。
4、内分泌失调
引发痘痘和粉刺一个外界的原因是一个方面，还有便是患者自身的身体情况，内分泌失调就是女人发生粉刺的主要原因。这个主要体现在经期前的1-2周的时候，卵巢会排泄出黄体激素和雄性激素，这就很容易导致角质粗厚、油脂的排泄增多，从而引起长粉刺和痘痘的情况。
5、饮食、生活习惯
饮食和生活习惯不规律同样是脸上长痘痘和粉刺的主要原因。首先是饮食上，大家要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃一些水果和蔬菜。再者就是好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，确保充足的睡眠，尽量在晚上11点之前就休息。
6、心情不稳定
心情的原因这是导致脸上长痘痘和粉刺，很重要的一个原因，因为人的肾上腺素都会根据心情而波动，若是心情一向处于不平稳的状况下的话，就会影响到肾上激素排泄呈现紊乱，从而引发痘痘和粉刺。
三样水果护理你的痘痘肌肤
西红柿
西红柿中含有一种天然的果胶，可以有效的清除体内的垃圾，排除体内的毒素，多吃番茄可以让皮肤焕发光彩，对祛痘有很好的功效。
苹果
一说到苹果大家都不会陌生，这就是一个天然的美容水果。由于苹果性味温和，其中还含有丰富的矿水化合物，维生素和微量元素，还有多种维生素和膳食纤维。另外含有的苹果酸、酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果营养价值最接近完美的一个。
木瓜
木瓜不仅所含的热量较低，同时木瓜所含的木瓜酵素，能促进新陈代谢，及时把多余的毒素排除体外。再加上木瓜中含有的胡萝卜素和丰富的维生素C,具有很强的抗氧化能力，从而帮助机体修复组织，消除和减少有毒的物质，增强人体的免疫力，帮助机体抵抗病毒的侵入。
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